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Il programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) è stato il primo intervento strutturato basato sulla Mindfulness, inizialmente volto alla cura e...
Meditazione
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Un crescente numero di studi empirici suggerisce che la meditazione è associata, oltre a modificazioni strutturali, anche a cambiamenti nella...
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Il Default Mode Network (DMN) è stato descritto come una rete predefinita comprendente aree cerebrali interagenti che risultano importanti per...
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Le metodiche di Neuroimaging Strutturale si sono rivelate estremamente utili nell’analisi delle modificazioni morfologiche del substrato neurale correlate alla meditazione....
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La meditazione trascendentale (TM è stata formulata da Maharishi Mahesh Yogi e mira al raggiungimento di uno stato di profondo...
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La pratica meditativa Zen viene chiamata Zazen, letteralmente “seduti semplicemente”, e deriva dalla scuola Mahayana del buddismo che è principalmente...
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La Meditazione Vipassana (VM) è invece tra le tecniche indiane di derivazione Buddista più antiche, e letteralmente significa "vedere le...
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Non è semplice dare una definizione unitaria e condivisa del termine Yoga Nidra in quanto esso racchiude al proprio interno...
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Lo studio degli effetti delle pratiche di meditazione sulla morfologia cerebrale incontra un’ampia varietà di risultati che però spesso risultano...
